おはようございます!!

今日も良い天気で体動かし日和ですね。

11月に入って寒くなってきましたし、動いて体を温めるのもよいでしょう。

さて。

今年から当社では朝礼と同時にラジオ体操をしています。

現場の人たちは現場にてやっていましたが、事務所にいる人たちもやろう、ということになって早半年。

なかなか気持ち良いものです。

寝起きの伸び、みたいな感覚に似ています。

ちょっと体が硬いせいか最後まで伸びきらないところに年齢を感じますが…。

その年になると急に動いたら体がついてこないですもんね。

1日の準備運動としてラジオ体操続けます!!

それでは。